viernes, 1 de marzo de 2019

Generalidades

LOS ALIMENTOS Y SU CLASIFICACIÓN



Resultado de imagen para alimentos



Los alimentos son sustancias naturales (frutas) o elaboradas (pan) que son consumidos por el ser humano como fuentes de energía, donde se obtienen nutrientes vitaminas y minerales para poder desarrollarnos y crecer.

Los alimentos como las carnes, las verduras, las legumbres, los lácteos y las frutas nos proporcionan la energía necesaria para poder realizar todas las actividades diarias. También nos ayudan al buen funcionamiento del cuerpo y fortalecer nuestros huesos y músculos.


Existen diferentes criterios para clasificar los alimentos. Según la función que cumplen en nuestro organismo se clasifican en:

  • Alimentos energéticos
  • Alimentos reguladores
  • Alimentos constructores


No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Generalidades

LOS ALIMENTOS Y SU CLASIFICACIÓN Los alimentos son sustancias naturales (frutas) o elaboradas (pan) que son consumidos p...